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Sexy Location per i tuoi Show in Cam.. da Casa!

Il bello del guardare show su CAM4 è proprio vedere i nostri performer in posti sexy e interessanti.  Ma questo non vuol dire che devi andare in posti pericolosi! Puoi semplicemente fare uno show da posti diversi di…  casa tua!

Sexy Location Per i Tuoi Show in Cam

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La cucina

  • Fai uno show mentre cucini
  • Pensa a nuovi modi per usare gli utensili che trovi…
  • Fai uno show “vegetariano” dove usi gli ortaggi come sex toy

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Terrazzo

  • Fai spettacoli sotto il sole
  • Usa l’arredo del giardino
  • Usa gli oggetti attorno in modo sexy

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Garage

  • Ripara la tua auto
  • Usa gli attrezzi

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Piscina o vasca da bagno

  • Mostra il tuo costume più sexy
  • Organizza una festa in piscina
  • Fai un bbq a bordo piscina per i tuoi fan
  • Bagna tutti i tuoi sex toy
  • Gioca alla bagnina/o
  • Gioca ad essere una sirena o tritone

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Lavanderia

  • Siediti sulla lavatrice e usa i tuoi sex toy
  • Mostra  le tue mutandine bagnate
  • Mostra tutte la roba dirty e sexy da lavare…

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Per tutte le richieste di supporto non esitate a contattare il nostro staff tramite email a performers@cam4.com

Buon Performing!

Saluti, la Coach

Twitter Connect: come collegare il tuo account CAM4 a X!

 

Con la funzione Twitter Connect puoi twittare dal vivo durante il tuo show, direttamente dalla finestra di trasmissione con dei messaggi personalizzati!

Se non hai X, scopri gli incredibili vantaggi che puoi trarre come performer in webcam utilizzandolo!  Utilizza questo strumento per promuoverti, connetterti con i tuoi  fan e per  trovare nuovi follower e ammiratori! Con un semplice click, potrai inviare tweet preimpostati o scriverne di nuovi, senza abbandonare la tua finestra di trasmissione!

In più questo strumento posteràsu X  il tuo link di affiliazione ogni volta che trasmetti in webcam dal vivo, permettendoti di guadagnare 2$ per ogni nuovo utente che si iscriverà a CAM4 grazie a te.

COME USARE TWITTER CONNECT SU CAM4

Esistono due modi per connettere X al tuo profilo Cam4:

Attraverso le opzioni del tuo profilo o durante un tuo show . Vediamoli entrambi:


1) Entra nel tuo account Cam4 e in alto a destra clicca su “Modifica Profilo”.  Seleziona dall’elenco la voce “Collega Social Media”.

Clicca sul pulsante blu “Collega il tuo Account Twitter”.  Si aprirà una finestra che ti guiderà attraverso la procedura di connessione. Esegui l’accesso a Twitter ed è fatta!

2) Durante il tuo show  clicca semplicemente sul pulsante “Tweet” e successivamente su “Associa al tuo Account Twitter”. Si aprirà una finestra in cui dovrai inserire i dati di accesso del tuo account Twitter.

Clicca su “Entra” ( Sign in)  e sei pronto a twittare!


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Come scrivere un post

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Twitta in diretta dalla tua finestra di trasmissione. Clicca su “Tweet” e apparirà un messaggio preimpostato.
Puoi modificare il tuo autotweet e personalizzando scrivendo quello che desideri per renderlo ancora più unico e personale! Potrai ad esempio usare dei tag per descrivere al meglio il tuo show. Ti basta cliccare su “Utilizza Messaggi Personali” e scrivere il tuo messaggio personale!

Potrai inoltre allegare una foto per rendere il tuo tweet più coinvolgente. Per farlo ti basterà cliccare su “Allega” e selezionare la foto che desideri da allegare.

Clicca “Send Tweet” (Invia Tweet) per far sapere a tutti i tuoi follower che stai trasmettendo in diretta su Cam4, e tutto questo senza dover prendere il tuo smartphone o andare sul sito Twitter! Avrai così entrambe le mani libere per divertirti 🙂

Potrai scegliere in qualsiasi momento di connettere a Cam4 un altro account di Twitter (in caso disponessi di un altro account o volessi crearne uno nuovo) o anche decidere di disattivare la funzione Connetti a Twitter.


 

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Saluti, la Coach

 

Incontra I Membri Del Team Di Supporto CAM4

Ecco chi siamo, ed ecco come puoi contattare il team di supporto CAM4!

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Kim
Responsabile del Team Admin
support@cam4.com
performers@cam4.com
@cam4support
@cam4_kim

 

Peter
Customer Service Technical Manager
technical@cam4.com

 

 

abbeytweets

Abbey Leigh
CAM4 Community Manager
cam4.com/abbey_tweets
abbey@cam4.com
@cam4
@insideabbey

 

cam4gay

Jayson Smith
CAM4 Gay Community Manager
cam4.com/gaycamfour
jayson@cam4.com
@cam4_gay
@cock2go

 

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Marco Milani
Performers Manager CAM4 Italia
cam4_it@cam4.com

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Mister Y
Community Manager CAM4 Gay Italia
@cam4_gayIT
@MisterYcam4

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Claudio Flaminio
Community Manager CAM4 Italia
cam4.com/realcl4udio
@cam4_IT
@claudiocam4

Alice & Giorgio
Coach CAM4 Italia
cam4.com/camcoach_it

 

Questi sono gli account ufficiali CAM4. Se hai ricevuto contatti da parte di persone che non sono su questa pagina, contattaci e noi provvedderemo ad effettuare una verifica.

Ricorda sempre che CAM4 non ti contatterà mai su Skype e non ti chiederà MAI la password del tuo account CAM4! 

Impressiona I Tuoi Visitatori Con Un Sexy Car Wash Show (video)

Il Sexy car wash è una delle fantasie sessuali  maschili più famosa e vederla su CAM4 è sempre una grande emozione.

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“Vuoi vedermi fare un bel lavoro di mano?”

“Si!”

“Allora guardami lavare la macchina”

Token per il tuo Sexy Car Wash Show

Inizia questo show sportivo con il tuo più sexy bikini/ shorts e aggiungi un sacco di sapone e acqua. Imposta il goal “Fammi bagnare”, “maglietta e pantaloncini senza intimo al goal” per far eccitare i tuoi utenti.

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Una volta completamente nuda, continua a lavare la macchina, ma usa tutto il corpo. Prova ad usare delle posizioni sexy per stuzzicare i tuoi fan – tipo piegarti per raggiungere le parti difficili da pulire, usando la spugna e rilasciare sapone su tutto il tuo corpo, piegandoti per raccogliere qualcosa da terra. Non posso promettere che la tua macchina sarà pulita, ma ti divertirai un sacco assieme ai tuoi fan!

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Saluti, la Coach

Come Creare Una Pagina Profilo Accattivante

 

Avere una pagina profilo accattivante è importantissimo per avere successo su CAM4: puoi utilizzarla per promuoverti, vendere video, pubblicizzare il menu dei tip e così via. Ecco allora una guida che ti spiegherà come ottenere il massimo dalla tua Pagina profilo e dalla tua bio… e cosa inserire!

L’Importanza delle Informazioni Profilo

Le informazioni che inserisci nella tua pagina profilo aiutano gli spettatori a capire cosa possono trovare nei tuoi show e, ancora più importante, sono uno strumento importante per la ricerca personalizzata attraverso i Filtri in Home Page che effetuano gli utenti quando cercano un tipo di show.

In altre parole, le informazioni che inserisci sul tuo aspetto fisico,  categorie e orientamento sessuale, possono far incremenatre il numero dei tuoi spettatori. Quindi inserisci tutte le info che ti descrivono al meglio!

Per modificare le informazioni, o inserirne aggiuntive, ti basta andare nella sezione Modifica Profilo (trascina il cursore in alto a destra sull’icona del tuo profilo CAM4 e clicca su Modifica Profilo). Visualizzerai quindi la schermata con le opzioni di modifica. Clicca quinidi su Informazioni Profilo.

Selezionato l’orientamento sessuale,  l’etnia e il tuo stato relazionale (voci determinanti per la ricerca dei profili), ricorda sempre di acconsentire (SI) al trattamento dei dati per non perdere le informazioni del tuo account. In basso troverai le informazioni sul Fuso Orario, Nazione e le Lingue parlate. Ricorda sempre di inserire piu’ lingue per avere maggiori risultati… anche se non le mastichi bene abbiamo un traduttore incorporato nella chat!

Nelle caratteristiche troverai maggiori informazioni sulla tua Classificazione, Seno, Corporatura, Capelli, Occhi e Peli.

La Classificazione è molto importante perché permette allo spettatore di capire che tipo di show offri e che tipologia di performer sei! Scegli in base alla tua età o al tuo stile personale:
Teen o Babe: se sei sulla ventina… o se ti senti ancora molto giovane!
Milf (una mamma che tutti vorrebero trombare), Matura o Granny (una sexy nonna): se invece ti senti con una Donna in carriera, indipendente o con tanta esperienza da sfoggiare!
Casalinga, Emo, Goth… a ognuno il syo stile, c’è un fetish anche per quello!
Dominatrice o Sottomessa: oggi come ti senti di trattare i tuo spettatori?

Anche i maschietti e le trans hanno delle categorie differenti, molto importanti da compilare, che aiutano gli utenti nella ricerca in home:
Skinny (magro), chubby (qualche  sexy chiletto in piu’)
Twink o giovane sbarbatello
Chub, Wolf, Bear: evoluzione rispettivamente dal piu’ giovane  e glabro al piu’ grosso e peloso.
Passivo / Vers / Attivo ( a ognuno il suo)
Pre – Op o Post – Op Transgender: non ha effetuato l’operazione al sesso maschile (Pre) o ha efftuato l’operazione (Post).

 

Creare una Biografia accattivante

Una Biografia che si rispetti deve contenere un numero discreto di informazioni essenziali, che permette al visitatore del tuo profilo di comprendere che tipologia di performer sei, cosa offri nei tuoi show… e perché dovrebbero guardare i tuoi spettacoli!

Ecco un vademecum di Informazioni da inserire nella tua Bio CAM4:

  • Inserisci una sexy descrizione su di te
  • Racconta in breve la tua esperienza su CAM4 
  • Descrivi cosa possono offrire tuoi show
    (e in cosa sono diversi o migliori degli altri)
  • Spiega i tuoi Goal e le tue ambizioni come performer
    (e perché dovrebbero aiutarti a raggiungerli…)
  • Che tipo di utenti cerchi o con cui preferisci interagire
    (es. educato, generoso, remissivo, dominante)
  • Le tue preferenze, fantasie sessuali e i tuoi feticisimi
    (a letto e in cam…es. bondage, anal sex, threesome, lesbian, bisex)
  • Descrivi le tue posizioni sessuali preferite
  • Cosa pensi ecciti di più del tuo corpo e del tuo modo di fare
  • Che tipo di outfit indossi nei tuoi show
    (es. leather, tacchi a spillo, lingerie, calze a rete)
  • Racconta in breve un aneddoto divertente (o arrapante) su una delle tue avventure sessuali
  • Inserisci un TIP Menu per i tuoi show/ flash e goal
  • Info su Show Privati e richieste private
  • Spiega quali sono i Vantaggi di esser membro del tuo Fan Club
    (es. Gallery e Show esclusivi, estrazioni e video a prezzo ridotto per i fan).
  • Che tipo di regali vorresti o descrivi la tua piccante Lista dei Desideri
  • Specifica sempre le regole da seguire nella tua Room e il comportamento che che dovrebbero mantenere i tuoi spettatori!
  • Collega o inserisci i social media i cui possono seguirti e sapere quando stai per trasmettere!

 

1. Clicca in alto a destra sulla voce “Modifica Profilo”.

Quindi nell’elenco clicca sulla sezione “Personalizza Profilo”.
Potrai modificare la sezione Biografia personalizzandola con immagini, descrizioni  con font e colori diversi.
“Milf Italia con show webcam xxx su richiesta”

 

Per inserire le immagini o le GIF (immagini animate) che desideri nella tua biografia attraverso un link associato all’immagine. Per ottenere il link della tua immagine  carica l’immagine su uno dei seguenti siti che offrono questo servizio:

https://postimage.org
https://imageshack.com

Una volta ottenuto il link della tua immagine, inserisci tale link nella tua bio cliccando sull’icona con la foto.

SCARICA i nostri MODELLI di Biografie:
Aggiungi o edita il testo con colori, font o simboli!

Se non ti senti creativo, puoi utilizzare dei modelli già pronti! Scegli e scarica il template che ti piace di più e personalizzalo!
Clicca sui link per scegliere quello che ti piace di più e quindi clicca su Download e scegli DOCX!

Esempio Black – CAM4 Biografia

Esempio Black- GOLD- CAM4 Biografia

Esempio Black- PINK – CAM4 Biografia

Esempio RED – CAM4 Biografia

Esempio Violet – Gold – CAM4 Biografia

Esempio White – CAM4 Biografia

Esempio White Pink -CAM4 Biografia

Personalizza il documento word as es. inserendo in cima il tuo nome utente, cambiando il menu tip con le tue tariffe e altre informazioni.

Puoi rimuovere le immagini presenti e inserirne altre (copiandole o trascinandole) e cambiare il font, la grandezza del carattere e i colori 🙂 Un volta terminata la personalizzazione salva il doc come PDF!

A questo punto dovrai convertire il PDF  in un’immagine per la tua bio.

Nulla di complicato: ti bastera’ trascinare il file nella cartella di upload e la conversione partirà automaticamente… dove?
Clicca qui e trasforma il tuo documento in un’immagine!

Una volta convertito il file in un’immagine jpeg salvala.

Ora sei pronto per l’ultimo passo: caricare la tua immagine per la bio su https://postimages.org per ottenre il link da inserire nella bio cam4!

Ecco fatto! È semplicissimo 🙂

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Come avere una Biografia Favolosa!

Ecco alcuni consigli top che rendaranno la tua bio migliore!

1. Mostra il tuo arsenale. Mostra ai tuoi visitatori un piccolo assaggio di cosa si stanno perdendo e falli iscrivere alla tua pagina per farli tornare ogni volta che ti colleghi.

2. Promuovi i tuoi Profili Social. Se usi Twitter, Facebook, Instagram o qualsiasi altro mezzo di promozione, inserisci i link affinché le persone ti possano trovare facilmente.

3. Vendi i tuoi video! Ecco un modo ancora più sexy e facile per vendere video 😉 Carica un’immagine contenente la lista dei tuoi video! P.S. Assicurati di dire ai tuoi visitatori come acquistarlo!

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4. Crea un menu “tip”. Assicurati  che ogni cosa sul menu abbia un costo diverso, affinché tu possa sapere esattamente per cosa ti tippano gli utenti!

 

5. Racconta di te. Una foto vale mille parole, quindi ecco come fare una prima impressione eccellente.

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6. Crea un marchio per te stesso. Se hai competenze di design (o un amico che lo sa fare), questo ti renderá piú professionale e intrigante, non solo bella/o.

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7. Offri un “porta a casa”. È sempre buona idea mettere tutte le informazioni e foto sexy in una foto unica che le persone possano salvarla e condividere.

PS. Se non sei molto abile nella personalizzazione del tuo profilo o se vuoi promuovermi maggiormante con un design accattivante scrivi una mail a cam4_it@cam4.com con oggetto “Nuovo Look“. Qualora sia possibile, ti metteremo in contatto con un nostro designer che provvederà a rifare il look al tuo vecchio profilo ( al costo di 0 token ovviamente )


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Show a Tema Con Un Costume Da Super Eroe

Creare un grande show significa essere in confidenza con la situazione e divertirsi. Quindi, quale miglior modo se non indossare un costume da supereroe?

 

Consigli Per Creare Un Super Show

Crea Un Costume

Ogni supereroe ha bisogno di un costume (eccetto forse per Thor – èbello cosi com’è. Il tuo costume dice molto di te e su che tipo di eroe sei, ma non significa che non puoi essere anche super sexy!

Ecco qui alcuni consigli per creare un costume per il tuo super show:

  • Usa leggins o calze per le tue gambe,-
  • Mettiti una bandana in testa, braccia o gambe.
  • Usa una coperta o del tessuto per fare un mantello.
  • Aggiungi un look futuristico al tuo personaggio avvolgendo attorno al tuo corpo luci colorate, tubi di plastica, cavi elettrici che non usi (e mi raccomando… per la tua sicurezza, non avvolgerli attorno al tuo collo).
  • Usa del cartone per costruire una tuta o un casco
  • Incolla luci colorate al tuo costume.
  • Usa una vecchia maschera di Halloween o creane una di cartone o tessuto.

Consiglio: Halloween è un’ottima occasione per creare un costume economico che puoi utilizzare anche durante l’anno.

Storia

È sempre divertente avere una storia del tuo personaggio – avere un passato ti aiuterà ad entrare nel personaggio piú facilmente… e i tuoi fan lo ameranno!

Ecco alcuni consigli per aiutarti a creare la tua super storia:

  • Inventa un nome sexy. Captain Spank, L’incredibile Vibro-Girl.
  • Crea super poteri per il tuo personaggio. Un dildo che fa dire la veritá ai nemici. Un vibratore fatto di adamantio. Super tette!
  • Crea una storia carina su come sei diventata cosí. Sei stata irradiata da una webcam a raggi gamma!
  • Imposta la quantitá di tokens da tipparti per attivare uno dei tuoi super poteri. Se sei un robot, 10 tokens ti faranno ballare.
  • Vesti da aiutante uno dei tuoi sex toys
  • Dai al tuo giocatollo o stanza un nome che sia a tema con il tuo personaggio.
  • Vuoi fare uno show di coppia? Trasforma il tuo partner in un partner o in un bandito per rendere la storia ancora piú eccitante. “Ho catturato un bandito. Cosa devo farci con lui?”

 


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Buon Performing!

Saluti, la Coach

Idee Per Giochi Sexy In Webcam

Il modo migliore di rompere il ghiaccio con le persone che incontri è fare un gioco divertente! Questo coinvolgerà di più gli utenti nella tua room (e a tutti piace aumentare i propri $$).

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Ecco alcune proposte:

Peel and Reveal

Colloca una tavoletta che abbia una lancetta rotante nella tua stanza in modo che sia visibile tuoi visitatori e chiedi token per farla girare.

Di cosa hai bisogno:
  • Il gioco da tavolo Twister
  • Post-it
  • Pennarello indelebile
Come giocare:

Step Uno: Tieni la tavola con la lancetta visibile in webcam

Step Due: Scrivi le azioni o premi sul retro dei post-it e attaccali sul muro. Puoi anche usare palloncini per questo – scrivi le azioni o premi su carta e inseriscile dentro il palloncino. Fatti inviare token per poi farlo scoppiare!

Step Tre: Ci sono 2 modi per giocare a questo gioco, quindi scegli quello che preferisci:

  • Opzione #1 – Gira la ruota in base ai tip impostati. Assegna dei numeri ai vari colori e l’utente potrà poi scegliere uno dei numeri associati ai colori. A ogni numero fai corrispondere un premio.
  • Opzione #2 – Non usare la freccia rotante. I visitatori possono tippare il numero scritto sui post-it per far rivelare il premio.
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Balloon Butt Pop

Questo è uno show molto divertente ed economico da realizzare che farà divertire te e i tuoi utenti.

L’idea di questo gioco è di avere utenti che ti tippano per scrivere il loro nome sul palloncino – poi ti siedi su di esso e fallo scoppiare con il tuo culetto 🙂

Di cosa hai bisogno:
  • Palloncini
  • Pennarello Indelebile
  • Carta
Come giocare:

Step Uno: Gonfia alcuni palloncini e posizionali nella tua room.

Step Due: Scegli la quantità di tip che desideri ricevere e scrivila nella finestra di trasmissione. Consiglio: Inserisci una quantità unusuale di tokens affinché attiri l’attenzione degli utenti.

Step Tre: Una volta che i tuoi utenti ti hanno tippato, scrivi il loro nome sul palloncino e fallo scoppiare con il sedere .


Strip Dice

Lo scopo di questo gioco è ovviamente spogliarsi! Gli utenti tippano per rivelare cosa c’è scritto dietro ogni post it (es. togliti i pantaloni, flash, indossa tacchi etc..). NB. dietro 1 dei post it puoi scrivere VESTITI per non terminare subito il gioco! :p

Di cosa hai bisogno:
  • Una coppia di dadi
  • Post it
  • Pennarello
Come giocare:

Step One: Scrivi varie azioni sul retro dei post it e assicurati che su uno ci sia scritto VESTITI!

Step Due: Attacca i post it sul muro e numerali con la possibile combinazione che puoi raggiungere con i dadi. Potresti usare solo un dado per i numeri bassi, lascia agli utenti scegliere il numero di dadi.

Step Tre: Imposta la quantitá di token necessaria per lanciare i dadi e scrivila nella finestra di trasmissione.

Step Quattro: Quando tippano, lancia i dadi e gioca!

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I dadi per la coppia

Divertente per i tuoi visitatori perché non devono pensare a cosa devi fare con il tuo partner. Lascia la sorte ai dadi!

Di cosa hai bisogno:
  • Una coppia di dadi sexy
  • O una coppia di dadi regolari.
    Scrivi dei numeri che possono essere raggiunti lanciando i dadi e l’azione associata.
Come giocare:

Step Uno: Scegli una quantità di token che i tuoi visitatori possono tipparti per farti lanciare i dadi e scrivila sulla finestra di trasmisssione.

Step Due: Quando un utente ti tippa, lancia i dadi. Puoi lanciarli entrambi nello stesso momento oppure uno alla volta per rendere il gioco ancora piú eccitante.

Step Tre: Divertiti!


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Vendere I Tuoi Indumenti Personali

Vendere oggetti personali (mutandine usate, sex toy, o anche dei biscotti) è un ottimo modo per guadagnare token, ma a volte la privacy può essere un problema – ecco alcuni consigli per imballare e spedire le tue cose in modo sicuro.

Stai al sicuro nascondendo il tuo indirizzo

La prima cosa a cui devi pensare quando spedisci un pacco a qualcuno è la sicurezza. Fortunatamente ci sono molti servizi che permettono di nascondere in vari modi il mittente e la località.
NB. Non inserire mail il tuo indirizzo e i tuoi dati personali!

Impressiona i tuoi Fan con un Pacco da Urlo

Quando è stata l’ultima volta che hai ricevuto qualcosa per posta (bollette a parte)? Quando devi preparare un pacco da spedire ai  tuoi fan, pensa al fatto che stai inviando un regalo! Saranno molto felici di ricevere qualcosa che non sembri della pubblicità…

Consigli per rendere il tuo pacco speciale:

1. Includi una tua foto!

Bonus: Scatta una foto che immortala il momento in cui stai utilizzando il materiale che stai spedendo. Se sono delle mutandine, scatta una foto mentre le indossi. Sex Toy usati? Scatta una foto mentre li usi! Biscotti? Chi non ama una pasticcera nuda? 😉

2. Includi una nota scritta a mano.

Tutti amano ricevere una lettera scritta con carta e penna… old fashion!

3.  Avvolgi l’oggetto con della carta o qualche materiale  sexy

 

Consiglio importante! Quando invii della merce, assicurati che il pacco sia molto discreto e che non possa aprirsi durante il tragitto. Potrebbe succedere che non lo veda solo il tuo fan!


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CAM4 e Le Tasse

È importante ricordare che guadagnare soldi su CAM4 non significa che sei un dipendente, quindi sei responsabile nel gestire il pagamento delle tasse -ecco alcuni consigli per assicurarti di sapere cosa fare quando arriva il momento di pagarle.

In che categoria rientri.

Come performer, sei  imprenditore/trice di te stesso/a, quindi “lavoratore autonomo” e significa che sei responsabile sul pagamento delle tasse in accordo con le leggi del tuo paese.

È molto importante tenere traccia di quanti soldi prelevate dal Pannello Performer in un anno, affinché non abbiate sorprese una volta arrivato il momento di pagare le tasse!


Come dichiarare i rettidi

Per dichiarare i redditi ricavati dalle trasmissioni in webcam, puoi utilizzare un software di compilazione e calcolo delle tasse online compatibile con il tuo paese, oppure rivolgerti ad un contabile esperto in questo tipo di procedure.


Di cosa hai bisogno durante la dichiarazione dei redditi

Quando sei pronto a fare la dichiarazione dei redditi (con un contabile o mediante software) avrete bisogno di organizzare alcune cose:

Uno storico dei guadagni

Tieni uno storico di tutti i soldi che hai guadagnato nel Pannello Performer durante l’anno passato.

Nota: Questo non significa tutti i token che ti hanno tippato, solo il totale dei soldi che hai prelevato dal Pannello Performer.

Ricevute!

Come un piccola azienda, potreste voler dichiarare l’acquisto di alcuni beni destinati alla vostra attività, per detrarli dalle tasse da pagare!

Tenete le ricevute delle bollette di internet, sex toy, vestiti e make up che utilizzate in webcam – anche parte dell’affitto di casa come se fosse per un “ufficio”!

Informatevi su cosa potrete detrarre dalle tasse nel vostro paese.


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La Pole Dance Su CAM4 (video)

La Pole Dance è sexy, divertente e ottimo come esercizio fisico – inoltre il palo rende ancora più cool la tua stanza – quindi abbiamo creato una semplice guida da seguire per farti sudare attorno a quel palo.

Come Girare Sul Palo

Il primo consiglio per perfezionare la tua rotazione, è pensare come se dovessi girare attorno al tuo corpo. Questo ti permette di massimizzare il movimento.

Ecco come si fa:

1

Posiziona la mano sul lato opposto del palo con il palmo dritto e le dita rivolte verso l’alto. Pensa a questa come la posizione numero 1 – dovrai riportare la mano in questa posizione dopo aver girato attorno al palo.

2

Mentre cammini attorno al palo, gira la mano in modo che sia in posizione di presa. La tua mano ora sará sullo stesso lato del palo in cui ti trovi tu, ed il tuo gomito inizierá naturalmente ad alzarsi, permettendoti di camminarci sotto.

3)

Mentre cammini sotto al braccio per fare il giro, la tua mano inizierá a muoversi in modo confortevole fino all’altro lato del palo, facendoti completare la rotazione.

4

Una volta che hai completato il giro e ti sei stabilizzata, puoi riportare la mano in posizione 1.

Perfeziona la tua dote di Stripper

Questa è una camminata super sexy che puoi fare mentre balli nella tua stanza, o mentre balli sul palo.

5

Ecco come si fa:

  • Tieni il peso del corpo sulla parte frontale della pianta dei piedi mentre cammini per la stanza.
  • Mentre stai camminando, aggiungi un piccolo “shuffle” facendo un mezzo passo con un piccolo salto ogni tot passi completi.

Ognuno dei tuoi visitatori sará impressionato da queste nuove mosse. Buon divertimento!


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